Vallen Verleden Tijd: een cursus valpreventie voor 65+`ers!

Bron: Gemeente Altena

28 January 2026, 16:43

Gemeente Altena - Vallen Verleden Tijd is een programma om vallen te voorkomen, speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder. Hierin leert u hoe u kunt voorkomen dat u valt, maar ook wat u het beste kunt doen als het toch gebeurt. Na deze cursus is de kans op vallen kleiner en leert u beter omgaan met eventuele valangst. Hoe werkt de cursus? De cursus bestaat uit 2 trainingen per week, voor 5 weken lang. Voorafgaand aan het programma is er een intake, zodat we u beter leren kennen en kunnen kijken wat u nodig heeft. Tijdens de cursus oefent u in een groep en leert u veilig vallen op een zachte mat. De training wordt afgesloten met een leuk sport- en spelonderdeel. Cursussen in 2026 Dit jaar staan er weer 8 cursussen gepland. Hieronder kunt u zien waar en wanneer de cursussen zijn. Zo kunt u kiezen welke periode en locatie het beste voor u uitkomt.Data Cursus Vallen Verleden TijdStartmomentenDagen en tijden Locatie2 februari tot en met 4 maart 2026 Startmoment 1 Elke maandag: 09.00 - 10.30 uur Elke woensdag: 10.45 - 12.15 uur Of Startmoment 2 Elke maandag: 13.00 - 14.30 uur Elke woensdag: 14.45 - 16.15 uurSporthal De Jager,Parallelweg 35, Giessen7 april tot en met 8 mei 2026 Startmoment 3 Elke woensdag: 14.30 - 16.00 uur Elke vrijdag: 14.30 - 16.00 uur Of Startmoment 4 Elke woensdag: 16.00 - 17.30 uur Elke vrijdag: 16.00 - 17.30 uurGymzaal campus Hank, Pastoor Lipsplantsoen 4, Hank4 september tot en met 6 oktober 2026 Startmoment 5 Elke dinsdag: 14.30 - 16.00 uur Elke vrijdag: 14.30 - 16.00 uur Of Startmoment 6 Elke dinsdag: 16.00 - 17.30 uur Elke vrijdag: 16.00 - 17.30 uurDorpshuis Vlechtwerk, H.J. Roubosstraat 3, Werkendam5 oktober tot en met 11 december 2026 Startmoment 7 en 8 De tijden en dagen zijn nog niet bekend.Stichting D´Alburcht, Perzikstraat 14a, Wijk en Aalburg Aanmelden Heeft u interesse? Meld u dan voor één van de cursussen aan via www.actiefinaltena.nl of bel naar 0183 - 44 16 81 (op werkdagen bereikbaar tussen 9.00 - 12.00 uur).

Meer nieuws over: Gemeente Aalburg Gemeente Altena

◄ Een gebrek aan service of kwaliteit? Dit zeggen de cijfers over de tweede...

Andel: gedeelte Hoofdgraaf dicht ►