Workout nieuws
Hieronder staat een lijst met nieuwsberichten van verscheidende media over Workout. Hiernaast kun je deelnemen aan een forum/prikbord over Workout.
Plaatsen in deze gemeenteTerug naar112 gemeente 112 regio 112 provincie 112 Nederland
22 september 2026
23:28
Deze workout met drie oefeningen combineert kracht, balans, grip en uithoudingsvermogen. Zo train je bruikbare kracht en functionele...
☆ Manners
20 september 2026
23:26
Geen trek na het sporten? Ontdek waarom je hongergevoel verdwijnt en wat je kunt eten voor optimaal spierherstel zonder misselijkheid.
☆ Manners
16 september 2026
18:04
Geen pre-workout nodig: dit simpele drankje van een paar euro geeft je snel energie voor het sporten
Pre-workout hoeft niet altijd uit een pot met poeder te komen. Wie voor zijn training wat extra energie kan gebruiken, kan ook dit drankje...
☆ MAN MAN
13 september 2026
23:28
Weinig tijd om te sporten? Ontdek de 2-5-15-methode: twee trainingen per week, vijf sets per spier en 15 sets per workout voor spiergroei.
☆ Manners
10 september 2026
23:28
Klaar voor je eerste HYROX? Met deze 30-minuten workout test je kracht, conditie en hoe je presteert onder zware vermoeidheid.
☆ Manners
8 september 2026
23:28
Leer hoe unilaterale oefeningen helpen bij het wegwerken van krachtsverschil. Inclusief korte full body-workout voor symmetrische spiergroei.
☆ Manners
07:59
Sporten kost tijd, en juist dat is voor veel mensen met een volle agenda het struikelblok. Na een werkdag in Den Haag eerst naar huis,...
☆ Wassenaars Dagblad | Wassenaar
7 september 2026
00:03
Duizenden Groningers sluiten dit weekend de festivalzomer af in het Stadspark tijdens Hullabaloo. Maar voor mensen in een rolstoel...
☆ RTV Noord | Nieuws
6 september 2026
23:29
Met deze 6-minuten agility ladder (speed ladder) workout train je je snelheid, beweeglijkheid, balans en coördinatie.
☆ Manners