Drimble

Prorun Prorun

Hieronder staan de laatste berichten van Prorun. Onderaan de pagina staat een link naar hun homepage.

 Bronnen: Atletiek .nlAtletiekunieHardloopnieuwsLosse VeterProrunRunners WorldRunningPlusJust Keep Running

27 juni 2017

07:38
Prorun
Twee begrippen die veel discussie opwerpen. Zijn de warming-up en cooling down nu wel nodig of niet?...
Prorun
07:38
Prorun
Naast je reguliere hardlooprondje is het ook goed om af en toe eens een trap op te lopen!...
Prorun
07:38
Prorun
We laten de weg voor wat het is en pakken een andere kant van het trainingsspectrum: sterker worden...
Prorun

26 juni 2017

07:38
Prorun
Rob wil de marathon van Amsterdam onder de 4 uur lopen, maar hij is zijn voorbereiding te vroeg begonnen.
Prorun
07:38
Prorun
Techniek, houding: het valt niet mee om correct snel hard te lopen. Daarom 10 tips voor het controleren van je houding.
Prorun
06:38
Prorun
Er zijn verschillende manieren om overbodige calorie├źn te verslaan. Wij noemen er een aantal.
Prorun

25 juni 2017

07:38
Prorun
Hardlopers die afsteken: voor veel ´eerlijke´ lopers een doorn in het oog. Troost: ze schamen zich na afloop!...
Prorun

24 juni 2017

21:38
Prorun
Let jij bij het kopen van nieuwe hardloopschoenen op je eigen gewicht? Dat kan best wel belangrijk zijn namelijk!...
Prorun
21:38
Prorun
Ga je op vakantie en heb je weinig tijd om te trainen? Deze oefeningen houden je in 7 minuten sterk!...
Prorun
08:38
Prorun
We gaan nader in op de vraag hoeveel kilometer er per week eigenlijk gelopen moet worden!...
Prorun
08:38
Prorun
Samenlopen kan leuk zijn. Maar je hebt ook wel eens lopers waar je je flink aan kunt storen. Hoe komt dat?...
Prorun
08:38
Prorun
Ongeveer eenderde van de hardlopers heeft er regelmatig last van: zijsteken. Een scherpe, stekende pijn net onder je ribbenkast.
Prorun

22 juni 2017

22:38
Prorun
Het is weer tijd voor een heerlijk gerecht van Karen: dit keer kip pilaf in een wrap!...
Prorun
18:38
Prorun
Soms heb je tijdens het hardlopen onverhoopt te maken met onweer. Waar doe je dan verstandig aan?...
Prorun
18:38
Prorun
Sneller lopen kun je op veel verschillende manieren aanpakken. De bekendste methode is dat je naast de duurtrainingen ook intervaltraining...
Prorun
Rode PijlMeer berichten van Prorun tref je aan op hun homepage http://www.prorun.nl/