Drimble

Prorun Prorun

Hieronder staan de laatste berichten van Prorun. Onderaan de pagina staat een link naar hun homepage.

 Bronnen: Atletiek .nlAtletiekunieHardloopnieuwsLosse VeterProrunRunners WorldUrban RunnersRunningPlusJust Keep Running

16 december 2017

19:39
Prorun
Soms zijn er momenten dat het echt beter is om thuis op de bank te Netflixen dan de hardloopschoenen aan te trekken.
☆ Prorun
19:39
Prorun
Je bent een beginnend hardloper en je ziet al die andere hardlopers stretchen Dan moet ik ook zeker stretchen? Nee én ja!...
☆ Prorun
19:39
Prorun
Hoe pak je krachttraining efficient aan en wat moet je juist niet doen?...
☆ Prorun
01:39
Prorun
Een dagje later dan gebruikelijk, maar daarom geen minder lekker gerecht: Karen verrast ons dit keer met een salade caprese.
☆ Prorun
01:39
Prorun
In de winter leg je al de basis voor je wedstrijden in het voorjaar. Maar hoe train je daar het beste voor?...
☆ Prorun
01:39
Prorun
Wat kun je doen, of beter gezegd, welke gewoontes kun je jezelf aanleren om beter te presteren?...
☆ Prorun

14 december 2017

21:39
Prorun
Hardlopen in het Noorderlicht: het klinkt als een prachtig avontuur!...
☆ Prorun
21:39
Prorun
Er zijn talrijke methodes om gewicht te verliezen, maar de prangende vraag blijft: hoe zorg je dat je geen jojo-effect krijgt?...
☆ Prorun
21:39
Prorun
Je wilt natuurlijk zo zuinig mogelijk met je energie omgaan. Wat is dan beter: een langere pas of een hoger pasritme?...
☆ Prorun
10:39
Prorun
Gert Jan geeft je tips hoe je deze negatieve gedachtevorming kunt voorkomen als het lopen wat minder gaat.
☆ Prorun

13 december 2017

13:39
Prorun
Waarom is de juiste intensiteit zo belangrijk tijdens het trainen?...
☆ Prorun
13:39
Prorun
Is het letten op je hardlooptechniek nu echt nodig, of valt het allemaal wel mee?...
☆ Prorun

12 december 2017

13:39
Prorun
Als het rondje er eenmaal op zit, dan weten te veel lopers niet meer wat ze moeten doen. Adviezen wat je dan zou kunnen doen.
☆ Prorun
13:39
Prorun
Het beste uit jezelf halen in een wedstrijd of training is vaak het resultaat van het goed benutten van je mogelijkheden. Hoe doe je dat?...
☆ Prorun
13:39
Prorun
Lopen is het fijnst als je in de "flow” zit; als je je er helemaal in verliest, zonder besef van tijd, als je volledig geconcentreerd...
☆ Prorun
► Meer berichten van Prorun tref je aan op hun homepage http://www.prorun.nl/