Holistik

Snel en lekker: dat zijn de hoofdingrediënten van deze Griekse hartige taart. Laat de oven het werk doen en klaar ben je. Dit gerecht...

Ieder mens heeft tijd alleen nodig. Om bij te tanken, gedachtes te ordenen of te luisteren naar de wijsheid van je innerlijk...

Omdat mijn lieve vriendinnetje Eva Lia naar Berlijn is verhuisd voor de liefde, werd het de hoogste tijd om haar op te zoeken....

De levensverwachting van vrouwen is in de afgelopen 150 jaar met meer dan veertig jaar gestegen. Na de overgang is er voor...

Bij het woord yoga denk je misschien al gauw aan ingewikkelde poses en hard werken. Yoga Nidra vraagt echter weinig tot geen...

Meik Wiking (1978) schreef eerder de bestseller Hygge over de Deense kunst van het leven. Onlangs verscheen zijn nieuwste...

Een ontsteking is niets anders dan een afweerreactie van je immuunsysteem dat probeert om bacteriën zo snel mogelijk uit een wond...

Roos is een milde vorm van eczeem. Concreet betekent dit dat je hoofdhuid zich sneller vernieuwt dan normaal. Hierdoor ontstaan...

Chi is de subtiele energie die door alles in het universum stroomt. Dus ook door jouw huis. Nu de winter in aantocht is en we meer...

In onze drukke 24/7/365-maatschappij staan we continu ´aan´. We vragen soms zoveel van onszelf, dat stress een negatief...

Onlangs verscheen het boek Wat er is: Over het grote verlangen naar een klein leven. Hierin beschrijft journalist Hedwig...

Indigokinderen worden ook wel nieuwetijdskinderen of kristalkinderen genoemd. Het zijn verzamelnamen voor kinderen of volwassenen...

Een zwangerschap is één van de meest heilige, transformerende processen die een vrouw kan doormaken, vol met fysieke, mentale...

Als hoog sensitief persoon (HSP) heb je eigenlijk een cadeau ontvangen: je mag door het leven gaan zonder sluier. Vandaar...

Saliethee is reuze gezond. De salieplant is namelijk één van de meest geneeskrachtige planten op de planeet. In de bergen...

In Het oudste dochter effect duiken auteurs Lisette Schuitemaker en Wies Enthoven - beiden zelf de oudste - in het karakter...

Nederlanders lezen gemiddeld 7,2 boeken per jaar. Dat maakt ons tot één van de meest belezen landen ter de wereld. Dat je met lezen...

Je blij en energiek voelen in de herfst- en wintermaanden? Dat is nog best een opgave. Maar toen wij het kookboek Holy happy...

In veel westerse ziekenhuizen worden klachten aangepakt met medicijnen. Ook als het gaat om kinderen. Maar wat als we nu eens...

Verschillende Yoga - en meditatiestijlen proberen onder begeleiding van bekende docenten, relaxed vanuit je woonkamer. Het kan met The House...