Zorgwekkende trend: elk jaar slapen we 44 uur minder (en dit is waarom)

Iedereen die weleens een nachtje heeft doorgehaald, weet hoe essentieel slapen voor de gezondheid is. Een groep onderzoekers is daarom bezorgd over onze gemiddelde slaapduur, die met het jaar afneemt. Ieder jaar slaapt de gemiddelde mens op aarde zo´n 44 uur minder dan het jaar ervoor, concluderen...


13-06 Overprikkeld Waarom stilte essentieel is voor je mentale gezondheid Blogs
03-06 Slaapexpert legt uit waarom je nooit moet slapen zonder ondergoed Man
24-05 Politie ziet zorgwekkende stijging van ge-3D-printe vuurwapens Opmerkelijk
21-05 Bijzonder overnachten Rotterdam: slapen in een cellencomplex Reizen
20:30 Vier veelgemaakte fouten tijdens afvallen volgens een voedingsexpert
20:13 Alles wat je moet weten over rookmelders
20:02 Dagboek van een Minnares 347: rsquo;Ik kijk naar de harde bobbel in zijn...
19:23 Prinses Elisabeth (20) gaat solo, doopt de Belgica
19:21 Anna Karolina #211: Een naaistreek
19:16 Het effect van (gezond) eten op je mentale gezondheid
19:05 Quinty Trustfull is even wat minder streng voor zichzelf
18:47 Babette: ´Het is pijnlijk, door mijn scheiding hoor ik nergens meer...
18:35 10 onverwachte calorieburners
18:13 Dit is waarom je in de zomer beter geen airco in huis kunt halen
17:54 Zonder Jou. Wouter verloor zijn vrouw Claar aan kanker en is nu alleenstaande...
17:21 Perspraat #107: ´Ineens daalde de hartslag van mijn dochter´
17:02 Mariëlle bejubelt Zeeland: rsquo;De zilte lucht werkt als drugsrsquo;
16:52 "Hier eet ik zeker 1 keer per week." Muzikant Ozark Henry verklapt...
16:29 10 manieren om van je tuin of balkon een hotspot te maken
16:22 Bedgeheimen: `Hij is de eerste bij wie ik heb moeten huilen na een orgasme`
16:22 Dit is waarom je eigenlijk nooit een dronken kandidaat ziet bij `First...
15:52 Capri-Sun voor kinderen? Probeer dan eens de Capri-Suncocktail
15:22 Mannen, zet jullie schrap: de gevreesde `speedo` is terug van weggeweest
15:06 Snelle bevalling van korter dan 4 uur? Dat is een stortbevalling