Waarom je meer vooroverbuigingen moet doen

Vooroverbuigingen, voor de yogi onder ons ook wel bekend als uttanasana , bieden een geweldige manier om te stretchen. Maar ze bieden nog meer voordelen. Hieronder leggen we uit hoe vooroverbuigingen kunnen helpen om te ontstressen én af te vallen - en hoe je ze moet uitvoeren. Waarom...
18-01 Doe de test: wat is jouw yogi-IQ Fitness
05-01 Drie redenen waarom je een podcast moet maken Gelderland
10-01 Een culinair januari, Bibi blikt vooruit Magazines
28-03 Dagelijks stretchen Paardensport
07-03 Ingezonden mededeling Is een opslagruimte een goede investering Ontdek deze 6 geweldige voordelen van een Alblasserwaard
00:49 Siciliaanse cassata
00:49 Gordon Ramsay: aardappelsalade met mosterddressing
00:49 Zalm met pesto en kerstomaatjes van Annabel Langbein
00:49 Courgettesoep met chilipeper-crostini´s van The River Cafe
19-05 Met deze tips maak je de lekkerste pasta carbonara
19-05 Stukje eierschaal in je ei: zo voorkom en verhelp je het
19-05 Gezonder ijs sterk in opkomst, maar is dat nou winst?
19-05 Van vlees tot frisdrank: waar kan kleurstof in zitten?
19-05 Al anderhalve eeuw drank stoken bij Rutte: `Toen ik hier kwam, was gin echt...
19-05 Maaltijdboxen: zoveel ben je jaarlijks per persoon echt kwijt
19-05 Deze Turkse snack wordt je nieuwe favoriet
19-05 Gegrilde artisjokken met Ibérico ham a la Sagardi
19-05 De smaak van Italië en een drupje van de chef, maar de finishing...
19-05 Diëtisten Ziekenhuis Gelderse Vallei ontwikkelen Eiwitmeter
19-05 Het culinaire wedstrijdseizoen is in volle gang
19-05 Culy Vrouw: Noni Kooiman, chef-kok en auteur van Switi Sranan
19-05 Aanbevolen wijnen: Rode en witte wijnen uit Catalunya en Aragon
19-05 Spice it up! 7 soorten chilisaus van over de hele wereld
19-05 Documentaire over de heropbouw na brand bij de Treeswijkhoeve**
19-05 Hot in LA: Mr Charlie`s – de vegan versie van McDonald`s