In één klap sporten, geen alcohol en gezond eten: dan weet je zeker dat je niet slaagt

In de rubriek Koken & Weten duikt gezondheidsjournalist Tijn Elferink in een voedingsonderwerp waar verwarring over bestaat. Dit keer: hoe kom je van je slechte gewoontes af; cold turkey of rustig afbouwen?...
06-01 Gezond of niet: zo kom je zonder dieet wél van je kilo´s af Algemeen
02-02 Hoe gezond is kokosvet voor je `Niet spastisch over doen` Culinair
22-02 Welkom bij Zin in Koken! Tynaarlo
02-02 Kokosvet inzet van veel discussie: is het nou supergezond of juist erg ongezond Culinair
05-01 Bier zonder alcohol is vaak lekker, wijn meestal niet en dat komt door ´het gat` Culinair
19:30 Maaltijdboxen: zoveel ben je jaarlijks per persoon echt kwijt
18:41 Deze Turkse snack wordt je nieuwe favoriet
16:43 Gegrilde artisjokken met Ibérico ham a la Sagardi
16:30 De smaak van Italië en een drupje van de chef, maar de finishing...
16:06 Diëtisten Ziekenhuis Gelderse Vallei ontwikkelen Eiwitmeter
15:22 Het culinaire wedstrijdseizoen is in volle gang
14:43 Culy Vrouw: Noni Kooiman, chef-kok en auteur van Switi Sranan
14:33 Aanbevolen wijnen: Rode en witte wijnen uit Catalunya en Aragon
14:29 Spice it up! 7 soorten chilisaus van over de hele wereld
13:22 Documentaire over de heropbouw na brand bij de Treeswijkhoeve**
12:43 Hot in LA: Mr Charlie`s – de vegan versie van McDonald`s
12:29 De beste rubs voor bij de BBQ volgens Jord Althuizen
12:09 Biefstuk stroganof
11:54 Syrah du Monde® 2022
11:30 Met dit trucje van Julius Jaspers maak je je taaie bbq-vlees lekker...
11:22 Een perfecte plantaardige basis voor jouw signatuur
10:58 Pure magie
10:48 Teriyaki noedels met kip en groenten
10:39 10x healthy comfort food