Zwemmen: de voordelen, risico`s en tips voor een veilige ervaring

Zwemmen is &é&én van de meest effectieve manieren om in beweging te blijven en jouw gezondheid te verbeteren. Het is een low-impact activiteit die jouw hele lichaam uitdaagt en jouw spieren, hart en longen versterkt. Of je nu een beginnende zwemmer bent of een ervaren...


12-10 Zwemmen: dit gebeurt er in je lijf als je 3 keer per week beweegt in het water Blogs
09-02 Zo verbeter je jouw mentale gezondheid: `Praten over je gevoelens kan een enorme opluchting zijn` Algemeen
21-11 6 simpele (en gratis) manieren om je gezondheid te verbeteren Magazines
05-12 Meest effectieve behandeling tot nu toe: nieuw radioactief tumorimplantaat vernietigt alvleesklierkanker Algemeen
16-02 Voordelen van frisse lucht en natuurlijk licht voor gezondheid en welzijn Magazines
18:26 Opa en oma dag op zondag 26 maart 2/3
18:26 Opa en Oma dag op zondag 26 maart 1/4
16:03 Zo helpt zingen met de ontwikkeling van jouw baby
14:09 Openluchtbad Boschbad open vanaf 30 april
12:53 Video | Toerist filmt zingende walvissen in de Grote Oceaan
10:41 Twee KNZB-bekers voor ZV De Zaan
10:39 Bezoekers geven Nederlandse zwembaden een ruime voldoende
10:37 ZvZ oogst medailles in Nijverdal
09:51 Stichting Sportkompas zoekt Teamleider zwembad
09:39 Zwemmers van de Schotejil in actie in Zwijndrecht
19-03 Twee Nederlandse records voor Tes Schouten
19-03 Zwemster Schouten verbetert voor tweede dag op rij eigen Nederlands...
19-03 Opnieuw Nederlands record voor zwemster Schouten
19-03 Brenda | Moeder van een non-binair kind #10
19-03 Toen in: hier in Enschede gingen je ouders vroeger zwemmen
19-03 Therapiezwemmen voor rugpatiënten en mensen met andere bewegingsklachten...
19-03 Twee zwembaden West-Friesland gaan dicht, maar hoe zit dat met de zwemles?
18-03 Tess Schouten zwemt Nationaal record op 200 meter schoolslag
18-03 Zwemster Schouten scherpt Nederlands record op 200 meter schoolslag...