Je standaard rondje door stadse omgeving zat? Met deze tips ren je zonder blessures door de natuur

Ben je je hardlooprondje door stedelijk gebied beu? Denk eens aan trailrunnen, waarbij je zoveel mogelijk op onverharde paden loopt. Hoe maak je de overstap? Met deze tips ren jij dit voorjaar zonder blessures door de natuur.
20-04 Een lekker rondje Atletiek
20-04 Angela de Jong fileert BzV-boer: "Ren dames, ren weg!" Showbizz
03-05 Blessures: hoe kun je ze voorkomen Opmerkelijk
12:48 Wat zijn de voordelen van amandelmeel?
09:48 Anouk Hoogendijk baalt van moedervlekken: `Voel me net een dalmatiër`
09:45 Vidi-beurs NWO voor onderzoek naar herstel van een depressie
08:45 Het succes van GGZ in de wijk in Nieuw-West na twee jaar
08:37 Nut van borstkankerscreening neemt verder af door langere overleving
07:45 457 signalen over zorgfraude bij Informatie Knooppunt Zorgfraude
07:45 Toelichting minister De Jonge op aandachtsgroepen volkshuisvesting...
01-07 Zilveren certificaat Milieuthermometer zorg toegekend aan Revant
01-07 Hoe sluiten medisch specialisten een hypotheek af?
01-07 Vijf demonstrerende huisartsen over hun grootste ergernissen: `Al die stempels...
01-07 250.000 euro voor UHasselt-onderzoekers dr. Judith Fraussen en prof....
01-07 Willem-Alexander praat weer met gedupeerden toeslagenaffaire
01-07 Ingrijpende maatregelen nodig om WHO-advieswaarden voor luchtkwaliteit...
01-07 Jan Kremer: `Aan Kader Passende Zorg kunnen we elkaar houden`
01-07 Huisartsen op het Malieveld. `Dit is nog maar het begin`
01-07 Meer aandacht nodig voor oversteek bijzondere voertuigen overwegen
01-07 Opluchting bij Flevoziekenhuis na toekenning van 4,7 miljoen
01-07 Preventie is sleutelwoord tijdens `hackathon` over personeelstekort
01-07 Alsnog 4,7 miljoen coronasteun voor Flevoziekenhuis over 2020
01-07 Week 26: euthanasie bij kinderen, Omikron-booster & rode wijn gezond