Wat is een blue zone?

Blue zones zijn gebieden in de wereld waar mensen relatief lang en gezond leven. Veel mensen worden er ouder dan 100 jaar. Wereldwijd zijn er vijf blue zones. Ze liggen in Italië, Griekenland, Californië, Japan en Costa Rica.


13-11 Dit gerecht is waarom mensen op Sardinië lang leven Opmerkelijk
02-11 7 levensgewoonten die bewezen goed voor ons zijn Magazines
09-11 Met deze gerechten word je 100 jaar: Nieuw kookboek... Magazines
18-11 Gezond ouder worden in eenvoudige stappen Showbizz
06-11 Het gezondste ontbijt ter wereld uit Costa Rica Magazines
11:41 GGZ partners lanceren kieswijzer geestelijke gezondheidszorg
11:34 Rutte vindt rellen crimineel en ontoelaatbaar
11:24 Bestuurder Medisch Spectrum Twente onthutst over rellen
11:22 Nieuwe GGZ-appwijzer biedt keurmerk voor mentale gezondheidsapps
11:09 Hoeveel water moet je per dag drinken?
11:00 Philips groeit in coronajaar dankzij sterk slotkwartaal
10:58 ProRail: Voor tonnen aan schade op Eindhoven Centraal, herstel duurt...
10:46 Nieuwe behandeling neuro-endocrine tumoren
10:22 Burgemeester: Voorkomen nieuwe rellen in andere steden prioriteit
10:20 ´Ziekenhuis moet veilige plek zijn en blijven´
10:16 Burgemeester: Voorkomen nieuwe rellen ´coronahooligans´ in andere...
10:16 Rutte: geweld heeft niets te maken met strijden voor vrijheid
10:16 Haagse huisarts op bakfiets naar patiënten
10:14 Ongezond voedingspatroon tijdens zwangerschap kan leiden tot astma...
10:10 Rutte: geweld heeft niets te maken met strijd voor vrijheid
10:08 Druk op ggz: forse toename crisismeldingen bij jongeren
10:03 Praat op tijd met mensen met een verstandelijke beperking over hun behoefte...
09:39 Rineke Dijkinga: `Gezond eten hoeft geen hogere wiskunde te zijn`
09:32 Dinsdag start inenten eerste mobiele, thuiswonende 90-plussers
09:22 Bruls: Voorkomen van nieuwe rellen ´coronahooligans´ in andere steden...